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这样的压力源肯定比一个温和但连续不断的压力源有益，后者大多是让你在生活中感到压抑的东西，包括按揭贷款、税务问题、因拖欠报税而产生的内疚、考试压力、琐碎事务、电子邮件回复、填写表格、每天上下班通勤，等等。换句话说，这是文明带来的压力。事实上，神经生物学家表明，第一种类型的压力源是必要的，而第二种类型的压力源对人的健康却是有害的。
纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 《反脆弱》0
他们觉得有规律的生活是工作六天，休息一天；我觉得有规律的生活是工作一个天（或者半天），休息六天。
纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 《反脆弱》0
如果有人跟你说“我很忙”，那他要么是在宣称自己的无能（以及对自己的生活的缺乏控制），要么是在试图摆脱你。
纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 《反脆弱》0
知性的生活关乎如何进行情绪定位，以消除伤害的刺激，是驯化而非消除。方法就是淡化你所拥有的东西在你心中的地位，这样任何损失都不会给你带来难以愈合的伤痛，世界的波动性也不能给你带来负面影响。
纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 《反脆弱》0
我们大部分人都不断地逃避自我。由于艺术提供了一种使人尊敬而又简易的逃避方法，所以它在许多人的生活中扮演了一个重要的角色。渴求忘我的欲望使得有些人走向艺术，另一些人则沉溺于酒精中，还有一些人则遵循神秘而异想天开的宗教教条。
克里希那穆提 《一生的学习》0
了解生活，就是了解我们自己。
克里希那穆提 《一生的学习》0
技术上的知识虽然重要，它却不能解决我们内心的压力和心理上的冲突；由于我们获得了技术上的知识，而缺乏对生活整体过程的了解，所以技术变成了一种毁灭的手段。一个知道如何分裂原子，而内心却没有爱的人，变成了一只恐怖的怪物。
克里希那穆提 《一生的学习》0
除非一个人觉悟出生活的意义，否则他的能力或天赋便会用来强调自我及其欲望。
克里希那穆提 《一生的学习》0
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