人是什么,一定比人拥有什么要幸福的多。
一个人的内心拥有什么,是幸福的首要元素。
人类幸福的两个敌人,是痛苦和沉闷。是智识上的缺乏和灵魂的空洞。
人生中的三种快乐获取途径。第一种快乐就是生命的活力,健康,食物,水,睡眠,休息等。第二种是运动的活力,散步,跑步有用类似运动上的追求。第三种就是感受力,思考,学习,观察,对诗歌,文化,音乐,阅读等。平庸的人会将自己的快乐寄托在自己之外的食物上,比如财富,地位,妻子,朋友,社交和外界的刺激。当他们失去这些的时候,或者发觉这些事物无法满足自己,他们的幸福就会崩