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    五个神奇的思想:
    一、让自己没有什么可失去的
    二、控制能控制的,给自己定个中层目标
    三、不被快乐俘获
    四、不生不灭:既不追求快乐,也不追求不快乐
    五、定期折磨自己,自我否定

    ——出处: