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    每个人在每个年龄段都有不堪承受的痛楚,不是因为你的懦弱,不是因为你不够坚强,只是因为你处于那个年龄段。对于那时的挫折和痛楚,你要学会的是接受和坦然面对,去承认自己的脆弱接受自己的不堪,你要敞开心扉的容纳它们,告诉自己,它们都是你生命里的一部分。