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    当你开心的时候,回忆以前特难过的事情,也会很释然的开心;当你难过的时候,回忆以前开心的事情,不仅没那么开心,当下也会觉得更难过。要学会做自己的旁观者,每天十分钟就好,摆脱情感滤镜的影响。

    ——出处: