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把恋人私有化、物品化的心态，是恋爱中绝大多数矛盾的根源。
《此时此刻相爱的能力》 0
人总是因自己的有限经验和负面担忧而不看好、不相信、不祝福一些事，甚至不惜亲手去打碎美好，掐灭别人的期望，还要摆出侠肝义胆的清醒者姿态，以此证明自己的洞见是正确的。这对别人来讲简直是情绪污染——少用自己的负能量去影响别人，其实是最基本的礼仪。
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所谓爱，就是当激情褪去、浪漫不再，你还是想跟对方赖在一起。
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如果你一直没有勇气或者不好意思拒绝一些东西，那就永远都不可能得到你真正想要的东西啊。
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“找一个会吵架的男朋友是多么重要”的反义词是“找一个情绪稳定的女朋友是多么重要”。
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我们之所以经常挑剔别人，嫌弃对方不够完美，归根结底有两大主因：一是不懂欣赏，二是自以为是。这都是人的通病。
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每个人都有自己的阴暗面。情商高有涵养的人更善于跟自己的阴暗面搏斗，不让它跑出来给别人带去困扰或伤害。
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虽然人活在世用不着喜欢所有人，但我还是觉得，看不惯或者记恨别人其实是件很划不过来的事。因为，被你看不惯的对象未必在乎你的看法，你记恨的事或许早被当事人忘了，只有你还锲而不舍地不爽着。你的偏见根本影响不了对方，反而只能影响你自己的好心情。
《此时此刻相爱的能力》 0
人活在世，永远只有眼前的才最真实、最值得珍惜。而最好的珍惜，就是不去辜负。
你所认为的“更好”，不一定适合你。只有真正适合你的，才是最好的。就像去选一双鞋，舒服合脚远比它是什么牌子更重要。
你所认为的“更好”，不一定适合你。只有真正适合你的，才是最好的。就像去选一双鞋，舒服合脚远比它是什么牌子更重要。
《此时此刻相爱的能力》 0
在感情里，敢于信任对方，不疑神疑鬼，不患得患失，不仅是对恋人的尊重，也是一种自尊自信的表现。
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爱的时候，哪怕你放了个屁，对方都直呼可爱；不爱的时候，哪怕你送上再诚恳热烈的语言，也都会沦为被厌恶的叨扰。嗯，你要明白，自不爱那一刻起，TA就再也听不进去你的话了。最炽热不过爱情，最凉薄也不过人心。有那热情，你不如用来温暖温暖自己。
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与其苦等“对的人”，不如先成为“对的人”。
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以前总以为，自己因为太重感情吃了不少苦；后来才觉得，也正是因为重感情，心里才珍藏着许多微小却郑重的幸福。
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成熟就是，你不再把自己情绪的责任推到别人身上，游历生活所需的信念、活力、智慧、勇气、担当、温慰、怜惜、开解、鼓舞，基本都能自给自足。有能力让自己饱满和开心，也有能力处理自己的悲伤和迷惘。
《此时此刻相爱的能力》 0
人活在世，永远只有眼前的才最真实、最值得珍惜。而最好的珍惜，就是不去辜负。
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跟你在一起，我很开心。为了这份“开心”，我可以接受偶尔的“不开心”。但如果你让我不开心的时候比开心的时候多，也没有重新开心起来的可能，那我就不要跟你在一起了——嗯，不想说什么假惺惺的大公无私的话，只是越活越发现，任何事情，自己的心情感受才最重要。
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我们太容易忘记，爱情的最大目的应该是让两个原本孤单的人一起变得更加开心。
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宽容别人其实也是在宽容自己。这也正为我们解释了，为何阅历越深的人，对人对事反而会越宽容——看似是对别人的接纳，实则是软化自我，压降戾气，这会让你的心更加宽厚豁达，学会在爱中收获更多的快乐。
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咽下去的话太多，最后变成无话可说。
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