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  • 《非暴力沟通》书籍名句

    • 共收录56个《非暴力沟通》的句子：（第2页）本页收录的《非暴力沟通》书籍名句/《非暴力沟通》经典语句/摘抄根据受欢迎度排序，通过这些《非暴力沟通》语录可以了解《非暴力沟通》的特色。
    真诚待人比委曲求全更为可贵。如果别人感到不安，我们可以认真地倾听，但无须责备自己。
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    如果我只看到痛苦，我的心难免会被乌云所笼罩，被绝望所吞没。
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    不要做任何没有乐趣的事情。用“选择做”代替“不得不”
    第一步:在日常生活中，你觉得哪些事情没意思，确认为自己不得不做?请将它们列在一张纸上。
    第二步:列好清单后，像自己坦白:你做这些事情是因为你选择了他们，而不是因为你不得不做。在你所列的每个项目前加上“我选择做”
    第三步:一旦你承认某一行为是你选择，就填写以下的声明来了解你为什么要那么做:“我选择做……是因为我想要……。”
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    如果不是从我做起，我们的梦想就不可能实现。不幸的是，我们总是希望别人先开始改变。
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    有人在空闲时跟你聊天，有人挤时间跟你聊天。
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    对大多数的人来说，个人成长一般会经历三个阶段：情感的奴隶（认为有义务使他人快乐）——面目可憎（拒绝考虑他人的感受和需求）——生活的主人（对自己的意愿、感受和行动负有完全责任）。
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    不说观点，说实事。
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    苏菲派诗人鲁米写到：“在道德与不道德的区分之外，有片田野。我将在那里见你。”
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    一旦意识不到我们是自己的主人，我们就成了危险人物。
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    如果我们认为自己“应该”怎么样，在大多数的情况下，我们也就封闭了自我。因为“应该”意味着我们别无选择。这使我们感到无奈和沮丧。同时，又心有不甘，不愿屈服。
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    表达愤怒的四个步骤a.停下来，除了呼吸，什么都别做。b.想一想是什么想法是我们生气了。c.体会自己的需要d.表达感受和尚未满足的需要。
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    与别人比较，是悲惨生活的开始。很多人在与他人的比较中，失去了自信和生活的勇气，甚至生发出”羡慕嫉妒恨“。
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    也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。
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    非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。
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    在一个生气的人面前，永远不要用“不过”“可是”“但是”之类的词语。
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    非暴力沟通经典语录
    《非暴力沟通》
    作者：马歇尔·卢森堡
    《非暴力沟通》简介：
    《非暴力沟通》是2009年1月华夏出版社出版的图书，作者是马歇尔·卢森堡 。著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。非暴力沟通是Nonviolent Communication（简写NVC）一词的中译，又称爱的语言、长颈鹿语言等。著名的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式，通过非暴力沟通，世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流...(更多)

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