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恋爱应该是做加法，以自己的生命力量滋养对方，在爱与被爱的温暖感觉里共同成长出更好、更完整的人格。
《此时此刻相爱的能力》 0
作为一个成年人，有本事开启一段感情，自然也该有本事承担之后的一切变故（包括分手）吧。哭的时候想想之前的笑，别喊苦，谁让你尝过那些甜呢。其实一切都是我们应当经历、该去承受的啊。
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最适合与你携手步入爱情的，应该是那个能让你全身心感到自在，放心在他面前释放自己感性一面的人。
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你得先看得起你自己，才配去拥有一份不容小觑的爱情。
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过度敏感的所谓的“自尊心”，其实是爱情的头号杀手啊。
《此时此刻相爱的能力》 1
用你的独特魅力去吸引他，比任何拴心留人的手段都高明；用你的从容大气去泽被他，比任何斤斤计较的“在意”都有效。
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那些总说什么“宁缺毋滥”的家伙，明明是心里有个放不下的人吧。
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当爱已成往事，你又你何必抓着那干瘪的“缘分”迟迟不放？
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爱的终极目的其实只是确保双方在相爱的过程中都能收获到愉悦，没有那么多繁琐冗乱的要求和注意事项。
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思考问题的方式真的很重要，同样一句心平气和的话，一个人能听出善意，一个人却能神奇地听出火药味儿——如果经常感到不快乐总觉得别人在找你的茬，八成是你接收、分析、处理信息的方式出了问题。很多不痛快，其实都是你自己给的，别人根本都不知道是咋回事儿。
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恋爱的极简准则：两个人一起创造大于一个人的快乐和未来。
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只学会三缄吾口，任你在脑海沉浮。
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你觉得拿得出手的，别人未必待见；你藏着掖着的，别人也未必不感兴趣啊。
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爱过几次才知，最好的感情就是能不被对方轻易放弃啊。愿你早日遇到这样一个一心只想把握住你的人。
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只有放下内心的恐惧，才能空出手来拥抱爱和希望。很多美好，得先相信，才会拥有。
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这世上最妙不可言的事，估计就是你想念的人也在想念着你吧。可惜当初的勇气不复存在，也没人有把握把那段空白填涂得精彩。那句苍老的问候谁都没说出口，这悲伤的默契无边无际。那就这样吧。各自天涯，各自安好。
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明明没办法和TA做朋友，就别假装轻松自然地聊天了，不累么？爱意跟咳嗽、喷嚏一样，是藏不住的。
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当你尝够了人世间的悲欢离合，学会了如何控制期望、收拾失望，就不会再有非得跟谁在一起的想法了。
《此时此刻相爱的能力》 0
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