周岭简介

1.人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。

2.行动力最怕模糊，
如果我们的头脑中一直有很多模糊的选项存在，
我们就需要花心力不断做选择
而做选择是一件非常耗脑力的事情

3.时常运动的人，体内生态系统犹如一汪清泉，而久坐不动的人，体内生态系统则更像是一潭死水

4.深度之下的广度才是有效的。

5.深度学习除了能让我们不再浮躁，能磨炼理智，还能带来诸多好处，比如跨界能力的提升。

• 《认知觉醒》简介

  
  这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律，你将真正看清自己；通过深度学习、关联、反馈事物规律，你将洞悉如何真正成事！如果对自己不了解，我们就会被人的原始天性束缚，这往往会让我们感到很痛苦。然而，如果了解大脑知识，我们就可以观察并指导自己，运用认知的力量去克服天性，从而获得长久而清晰的...(更多)